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Dea Nascimento
- 30 de Ago de 2018
- 2 min
Planejando meu mês de setembro
Meu planejamento do mês de setembro já está pronto e trouxe aqui um pouquinho dele para mostrar a você como ele ficou… como sempre procurei manter aquilo que funcionou nos meses anteriores e o que eu senti que não está sendo útil mudei um pouquinho. A capa ficou bem simples, para o próximo mês estou pensando em mudar, mas ainda não encontrei bem o que realmente quero fazer. Esse mês eu fiz uma página de inspiração logo após a capa, foi muito bom pensar nas cores e temas com
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Dea Nascimento
- 27 de Jul de 2018
- 2 min
Planejando meu mês de agosto
Fim de mês chegando e é hora de planejar o próximo mês… simplesmente amo essa sensação de recomeço que tenho, tudo o que não conseguir atingir de meta em um mês e uma nova chance de conseguir no mês que se aproxima e continuar, além de continuar com tudo que deu certo e poder eliminar aquilo que não é mais importante. Essa é a vantagem do bullet journal… Bem, em agosto eu escolhi a cor amarela nesse tom mais ocre para o mês, faz parte do estojo Tombow pastel e a cor é a n° 99
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Dea Nascimento
- 27 de Jun de 2018
- 3 min
Planejando o mês de julho
chegou aquela época do mês que eu gosto de pensar em como planejar o próximo mês, o que posso fazer para facilitar minha rotina, meu dia a dia, minha vida. e julho é um mês bem especial para mim, pois é aniversário de meu pai, meu aniversário de casamento e esse ano ainda terei a felicidade de curtir bem de pertinho meu irmão, minha cunhada e meus sobrinhos, será um mês bem colorido para mim. então escolhi a cor azul como central para todo o mês, simplesmente amo essa cor, ac
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Dea Nascimento
- 20 de Jun de 2018
- 3 min
Meu caderno preferido para Bujo
quem acompanha meu instagram sabe que todo domingo publico meu spread semanal e aí muitas pessoas me perguntam qual o caderno que uso para meu bullet journal, então resolvi falar sobre esse tema hoje e vou falar um pouquinho sobre três modelos que eu usei e/ou uso e dizer qual o meu preferido para usar no meu dia a dia. Leutchtturm1917: o caderno possui canto arredondado, 249 páginas numeradas que podem ser pautadas, quadriculadas, pontilhadas ou em branco, as últimas 8 folha
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Dea Nascimento
- 29 de Mai de 2018
- 2 min
Planejando o mês de junho
Olá, tudo bem com você? Maio chegando ao fim e já é hora de pensar em junho, esse mês é especial para mim, é o mês do aniversário do Luciano, mês dos namorados e esse clima mais frio (mas não muito frio) excelente para curtir uma xícara de café ou chá bem quentinho e uma taça de vinho com tábua de queijos. Mas vamos ao planejamento desse mês… esse mês escolhi esse tom de rosa, parece rosa chá da Tombow Dual Brush ABT 772 (não sei bem o nome da cor), mas é um tom de rosa mais
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Dea Nascimento
- 28 de Abr de 2018
- 2 min
Planejando o mês de maio
Mais um mês chegando ao fim e mais um mês para planejar, maio chegou muito rápido, mas nada melhor do que planejar tudo. amo esse mês, pois o clima geralmente é ameno, os dias são claros e com poucas chuvas, além disso é o mês das mães. Para esse mês eu escolhi as cores em tons mais neutros, esse tom warm grey da Tombow é lindo e fica mais clean, assim dá para abusar das cores mais alegres dos adesivos e washi tapes, as minhas nesse mês tem glitter e tudo. Nesse mês eu mantiv
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Dea Nascimento
- 24 de Abr de 2018
- 5 min
Como começar seu bullet journal
Olá! hoje vou falar um pouquinho sobre como começar a usar o método conhecido como bullet journal, pois recebi algumas perguntas no meu perfil do instagram e percebi que algumas pessoas ficam perdidas sem saber por onde e como começar, pois acabam vendo várias fotos de layouts e spreads superelaborados e que intimidam um pouco, aconteceu comigo também. Então se você está perdido sobre o método te aconselho pesquisar no site do criador dele, Ryder Carroll, pois nada melhor do
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Dea Nascimento
- 12 de Abr de 2018
- 2 min
Contando sobre leituras – Tartarugas até lá embaixo.
Nunca havia lido um livro do John Green, então resolvi ler esse livro quando vi vários comentários sobre a abordagem diferenciada que ele fazia sobre TOC (transtorno Obsessivo Compulsivo), achei o tema interessante. Quando comecei a leitura achei que seria um livro meio adolescente, pois apresenta a história de Aza Holmes, uma adolescente de 16 anos e sua amiga de escola Dayse, escritora de fanfic de Star Wars, as duas tentam receber uma recompensa através de informações sobr
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Dea Nascimento
- 8 de Abr de 2018
- 5 min
Minhas leituras em abril
Quem me acompanha a um tempinho sabe que amo livros e planejamento, então hoje trouxe para vocês os livros que eu separei para ler esse mês, lembrando que minha meta é ler quatro livros por mês. Também tenho tentado ler livros que eu não costumava ler e confesso que tenho gostado muito e me surpreendido com alguns títulos e autores, é sempre bom expandir suas opções e aprender um pouquinho com cada percepção e visão de mundo, um livro é capaz de nos fazer conhecer novos lugar
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Dea Nascimento
- 30 de Mar de 2018
- 3 min
Trazendo à memória
Uma das páginas que eu sempre deixo no meu bullet journal é a de memórias, cada dia eu escrevo uma palavra que marcou aquele dia para mim e esse mês foram muitas coisas. Esse exercício diário me faz parar e refletir cada pedacinho do meu dia e tentar ressaltar apenas coisas boas dos momentos tempestuosos, mas é claro que muitas vezes não tem jeito, existem acontecimentos que despertam sentimentos muito fortes e que não tem como desvencilhar, ninguém está imune a situações des
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Dea Nascimento
- 25 de Mar de 2018
- 2 min
Planejando o mês de abril
E chegou a hora de planejar o próximo mês, como passou rápido… vocês também tiveram essa sensação? Bem, esse mês eu escolhi a cor coral como minha paleta de cores do tema, é um cor alegre e quente, e usei umas washi tapes muito fofas que comprei em uma papelaria que eu simplesmente amo, no final coloco a lista de materiais que eu usei. Mas vamos conhecer o mês de abril… a capa eu fiz muito simples mesmo, estou aprendendo ainda a fazer esses letterings, mas até que melhorei, s
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Dea Nascimento
- 10 de Mar de 2018
- 3 min
Acompanhando minhas leituras
Sou apaixonada por livros e ler é algo que me deixa feliz e realizada, para mim é um prazer e uma forma de relaxar. E como amo planejar tudo, não é diferente com a leitura, por isso criei várias coleções no meu bullet journal para acompanhar e planejar cada livro que quero ler ou que já li. Chamo de meu bujo literário e aqui falo um pouquinho de cada uma dessas coleções e de como elas me ajudam a organizar e aproveitar melhor meus momentos de leitura. 1- Minhas metas literár
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Dea Nascimento
- 25 de Fev de 2018
- 3 min
Planejando o mês de março
Como o tempo está passando rápido, o mês de fevereiro já está no final e estou planejando meu bullet journal para o mês de março. Esse mês fiz algumas alterações no layout do meu planejamento e vou explicar aos pouquinhos porque decidi mudar. Gosto de colocar uma capa de abertura em cada novo mês e na capa de março coloquei dois desenhos, uma borboleta e uma flor, a borboleta é porque quase todos os dias, nessa época do ano, encontro uma voando aqui pela manhã quando vou sair
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Dea Nascimento
- 23 de Fev de 2018
- 2 min
Mimos delicados
Mimo é um gesto ou carinho, meiguice, delicadeza, um presente delicado e até mesmo inesperado (definição aqui). E olhando aqui algumas das minhas coisas que mais uso percebi que tenho muitos mimos, pois são um pouquinho do carinho de pessoas que eu gosto e que tiveram esse cuidado em demonstrar que também gostam de mim. O mimo não é o objeto em si, mas a intenção de demonstrar carinho, tanto de quem presenteia ou mesmo do artesão ou artista que produziu aquele produto e resol
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Dea Nascimento
- 31 de Jan de 2018
- 2 min
Planejando meu bullet journal de fevereiro
Olá! Como hoje é o último dia de janeiro e estou montando o planejamento do mês de fevereiro no meu Bujo resolvi mostrar a vocês como ele ficou, quem sabe mais alguém se anima a fazer também. Na capa do mês fiz um desenho de um cacto, acho muito fofo, combina com o calorão que está fazendo aqui onde moro e é fácil de desenhar, mesmo para quem não tem habilidades artísticas como eu. Logo depois fiz meu monthly log, dessa vez coloquei as datas no meio da página e ficaram duas c
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Dea Nascimento
- 29 de Jan de 2018
- 3 min
A importância da gratidão
Atualmente somos impulsionados a buscar mais e mais o tempo todo, mais resultados, mais sucesso profissional, mais títulos, mais conhecimento, mais dinheiro, mais promoção, mais, mais, mais, mais… Com isso nos deparamos com um aumento no número de pessoas frustradas, deprimidas, ansiosas e desesperançosas. Isso acontece porque desaprendemos a exercitar nossa gratidão e olhamos apenas para o que queremos ter e não para aquilo que temos. O tempo todo queremos mais e mais coisas
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Dea Nascimento
- 13 de Jan de 2018
- 2 min
Minhas coleções no Bujo
Além dos compromissos e metas o bullet journal é também excelente para acompanhar nossas principais atividades, seja para acompanhar suas séries ou filmes ou planejar uma viagem. Aqui eu mostro as principais coleções que pretendo usar esse ano e a medida que for acrescentando coleções vou colocando aqui. Check list de viagens: sabe quando viajamos e quando já estamos no lugar lembramos que esquecemos alguma coisa importante? Esse check list nos ajuda a eliminar esse problema,
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Dea Nascimento
- 16 de Dez de 2017
- 2 min
Afinal de contas, o que é o bullet journal?
Meu primeiro contato com o termo bullet journal foi pelo facebook, quando uma amiga perguntou por que não o usava para dar conta de tantas tarefas, fui pesquisar sobre o tema e me encantei. O método que foi originalmente criado por Ryder Carrol tem como principal característica a flexibilidade e foi desenvolvido para controlar o passado, organizar o presente e planejar o futuro. Tudo que você precisa é de um caderno (de um tamanho não muito grande, assim será possível tê-lo s
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Dea Nascimento
- 16 de Dez de 2017
- 1 min
O verão e as saladas
Como moro em um lugar quente a alimentação faz toda diferença para conseguir resistir aos 40º, uma das minhas eleitas para o verão são as saladas, são leves, frescas e cheias de nutrientes, além de fazerem bem e ajudar a reduzir as medidas. Não, não sou refém da indústria da magreza, mas gordura em excesso não é saudável. Sim, morro de medo de engordar muito de novo, perdi 38Kg e ainda estou muito acima do peso tido como ideal. Então, aliando tudo isso fiz uma salada super pr
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